ひとりごと★フーレセラピーアカデミー校長の徒然日記 >  Q&A >  魚体運動(NO.093)

魚体運動(NO.093):2008-11-23 21:35

Q.終わりの魚体運動ですが、始めの魚体運動と同じ回数行うのでしょうか?

揺らしている時間はトータル20〜30秒くらいということでいいですか?

時間に捕われてはいませんが、自主練のためにお客様に負担にかからない

MAXの時間を知っておきたので教えて下さい。

また、終わりの魚体運動でのチェックポイントは

始めの魚体運動で揺れが鈍かった凝っていた箇所が

ほぐれたかのチェックということでよろしいでしょうか?

他にチェックポイントがあれば教えて下さい。