ひとりごと★フーレセラピーアカデミー校長の徒然日記 >  Q&A >  膝の内旋@(NO.079)

膝の内旋@(NO.079):2008-11-05 09:09

Q.女性で左のふくらはぎの筋肉が内側につかず外側ばかりにつくそうで、

うつぶせになると外側にポテって倒れてます。

乗馬をされてるので馬にまたがった時にふくらはぎ内側に筋肉がないと

馬にフィットしないので良くないそうです。

外側の筋肉を内側にもっていくにはどのようにしたら良いかという事と、

馬にまたがった時に左膝が斜め前にならずに前にしかむかないので、

踵に力が入らないそうです。これも乗馬には良くないらしいので、

どうにかしたいとの事です。

以前に膝を打った事があるそうで、

普段膝が痛いという事はないそうですがうつぶせになると痛いそうです。

左だけ内旋しています。

週に4回ほど乗馬をされるので術後の効果を維持するために

日常どのような事に気をつければいいでしょうか?

よろしくお願い致します。

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