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大腿部のゆがみ(NO.065):2008-09-06 14:06

Q.50代のお客様で、仰向けになったときに、膝が大きく浮いています。

外側に重心をかけて、がにまた気味に歩いているので、

足が外に開いています。

膝が床につかず、浮いてしまうのはなぜでしょうか?

膝周り、膝の裏をほぐしてあげたらいいのでしょうか?

そして、その方は横のもも、大殿筋。前ももの腸腰筋、縫工筋が固く、

中でも、ふくらはぎがとても硬いです。

ひざが曲がらないので、ふくらはぎに負担が大きくかかってるのでしょうか?

この方は、週に3回。1時間エアロビクス(けっこう、ハードなもの)

週に1度ウォーキング。

ストレッチを主にされています。

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