骨盤の歪み(NO.012):2007-08-09 21:48
Q.魚体のときの体チェックで左の腸骨がすごく床から浮いてる(高さが高い、
左右歪んでる)んです。本人によると整体とか行っても骨盤の歪みが酷す
ぎると必ず言われるみたいです。
まず考えられるのはどこをほぐせば改善されそうですか?
私なりに筋肉図を見たところ、左の脊柱の1段目、2段目と、
大臀筋(特に右)をほぐすと効果的かなぁ?と思ってます。
いろいろな原因があるでしょうから、ここをほぐせばOKって言うのは
難しいでしょうけど何か効果がありそうなとこはどこでしょうか?
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