柔軟性が・・・:2007-05-06 21:45
大阪ではじめてのインストラクター講習生福谷さんが、「あぐらが組める
ようになったんですよ」とお話されていました。
そうなんですよ！！
フーレセラピーを行うことで関節の可動域が広くなっていきますので、
当然そのような変化が出てくると思います。
ということは・・・・日常生活の小さな動きの中でエネルギー消費量も
増えてきますからダイエットにつながっていくんです。
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そういえば、昨年の暮れに福谷さんに初めて会った方が、ずいぶん
印象が変わったとびっくりしていらっしゃいました。
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本日再受講された会員のＮさんも、始める前に比べるとかなり
からだが引き締まってきたということです。
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フーレセラピーでダイエット!!
実践いたしましょう。
