ひとりごと★フーレセラピーアカデミー校長の徒然日記

太るとカッコ悪いから・・誰もが思うことですが、太っていることは

見た目だけではなく健康を害することもあるのです。

たとえば・・

　　足腰に負担がかかるので腰痛や膝痛の原因になります。

　　大きな体に血液を行きわたらせる為、心臓に負担がかかります。

　　血中に脂肪が増えて血液がドロドロになり動脈硬化や高血圧の

　　危険性が高まります。

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その他、糖尿病や痛風、脂肪肝、活力減退、呼吸困難など、

様々な病気の引き金になりうるのです。